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샌딩빵 만드는 법

2026-01-02 16:30:25 미식가 음식

샌딩빵 만드는 법

지난 10일 동안 인터넷 전체의 화제와 인기 콘텐츠는 주로 음식, 건강, 기술, 엔터테인먼트 및 기타 분야에 집중되었습니다. 그 중에서도 음식 주제가 특히 주목을 받았는데, 특히 중국 전통 딤섬의 조리 방법이 주목을 받았습니다. 오늘은 자세히 소개해드리겠습니다샌딩 빵생산 방식을 통해 누구나 집에서 맛있는 샌딩빵을 쉽게 만들 수 있습니다.

1. 샌딩바오즈(Sanding Baozi)의 유래와 특징

샌딩빵 만드는 법

샌딩빵은 장쑤성 양저우(楊州)의 전통 간식이다. 그들은 맛있는 충전재, 얇은 껍질, 풍부한 충전재로 유명합니다. 샌딩이란 깍둑썰기한 닭고기, 깍둑썰기한 고기, 깍둑썰기한 죽순을 말합니다. 세 가지 재료의 조합으로 빵의 맛이 풍부해지고 층이 뚜렷해집니다.

2. 샌딩빵 제작 재료

소재복용량
만능 밀가루500g
효모5그램
따뜻한 물250ml
닭가슴살150g
돼지고기150g
죽순100g
담백한 간장2테이블스푼
오래된 간장1테이블스푼
설탕1티스푼
소금적당량
참기름1테이블스푼

3. 샌딩빵을 만드는 단계

1. 국수 반죽

다용도 밀가루를 대야에 붓고 이스트와 따뜻한 물을 넣고 잘 섞은 후 반죽하여 매끄러운 반죽을 만듭니다. 젖은 천으로 덮고 따뜻한 곳에서 1시간 정도 크기가 두 배로 부풀 때까지 1차발효합니다.

2. 충전재 준비

닭가슴살, 돼지고기, 죽순을 작은 입방체로 자릅니다. 냄비에 기름을 조금 두르고 잘게 썬 닭고기와 고기를 색이 변할 때까지 볶은 후 잘게 썬 죽순을 넣고 볶습니다. 연한 간장, 진한 간장, 설탕, 소금을 넣어 맛을 낸 후 마지막으로 참기름을 뿌리고 잘 저어 식혀줍니다.

3. 빵 만들기

발효된 반죽을 치대고 수축시킨 후 작은 조각으로 나누어 가운데가 두껍고 가장자리가 얇은 반죽을 만듭니다. 적당량의 소를 덜어 반죽 중앙에 올려 놓고 접어서 빵 모양으로 감싸주세요.

4. 김이 나는 것

포장된 빵을 찜기에 넣고 15분간 2차 발효를 시켜주세요. 그런 다음 센 불로 15분간 찐 후 불을 끄고 3분간 끓인 후, 빵이 뭉치는 것을 방지하기 위해 뚜껑을 엽니다.

4. 샌딩빵의 영양가

영양정보내용량(100g당)
220kcal
단백질12그램
지방8그램
탄수화물25g
셀룰로오스2그램

5. 팁

1. 발효 중 온도에 주의하세요. 너무 높거나 너무 낮으면 발효 효과에 영향을 미칩니다.
2. 튀길 때 소를 너무 익히지 마십시오. 찌고 나면 맛이 텁텁해집니다.
3. 찜 중에 속 재료가 새는 것을 방지하기 위해 빵을 닫을 때 단단히 집어주세요.

6. 요약

샌딩빵은 맛있고 영양가 있는 전통 간식입니다. 만드는 과정이 조금 복잡하긴 하지만, 차근차근 따라하시면 ​​집에서도 쉽게 맛있는 샌딩빵을 만들 수 있습니다. 이 글이 모든 분들이 샌딩빵 만드는 방법을 익히고 맛있는 음식의 즐거움을 누리는 데 도움이 되기를 바랍니다.

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